encorajamento

 

  Diante da vastidão do tempo e da natureza é imprescindível 
  explorar novos pontos de vista! Viva ao ar livre; E cuide do seu
  sol interno, ele ajuda e muito, a compor a paisagem. 
  É bem verdade, que a vida, bate na porta e nos pede coragem....
  então separei esse poema para impulsionar a semana, e fazer 
  presente,  essa força que podemos levar conosco...


" Se você puder manter a sua cabeça, quando todos sobre você,
  estão perdendo a deles e culpando - o; Se você puder confiar em
  si mesmo quando todos duvidam de você. E fazer a provisão
  para sua dúvida também; Se você puder esperar e não estar 
  cansado pela espera; Ou, sendo enganado, não mentir ao
  mentiroso; Ou, sendo odiado, não dar lugar ao ódio; E, no entanto,
  não parecer muito bom, nem falar de forma muito sábia; Se você
  puder sonhar, e não fazer dos sonhos, teus senhores; Se você puder 
  pensar, e não fazer dos pensamentos o seu objetivo; Se você puder
  encontrar-se com o triunfo e o desastre e tratar esses dois impostores
  da mesma forma; Se você puder suportar ouvir a verdade sem falar 
  torcido por valetes para fazer uma armadilha para os tolos; Ou ver as 
  coisas para as quais você deu a sua vida, quebrando, e inclinando-se
  em envergadura com desgastadas ferramentas; Se você puder fazer
  um monte com todos os seus ganhos e arriscar tudo em um turno de 
  passos e lance; E perder e começar de novo em seus primórdios, e
  nunca dizer uma palavra sobre a sua perda; Se você puder forçar seu
  coração, nervos e tendões para servir na sua vez, muito tempo depois 
  que eles se foram; E a persistir assim quando não há mais nada em 
  você exceto a vontade de lhes dizer " Espere "; Se você pode falar 
  com multidões e manter a sua virtude; Ou caminhar com reis, sem 
  perder o toque comum; Se nem inimigos, nem amores e amigos
  podem te machucar; Se todos os homens contam com você e nada 
  mais; Se você puder encher o minuto implacável com um valor de 
  distância percorrida sessenta segundos; Tua é a Terra e tudo o que 
  está nela; E você será um Homem! "
                                                                          Rudyard Kipling   

  Traduzido do Inglês

vertical

Reconecte com a sensação de alegria e maravilha dentro de você.
Energia vertical, ativação da glândula pineal,  explosões que provocam 
ondas cerebrais e um chute de saúde que podem elevar a força criativa. 
Também conhecida como edífise neural , é uma pequena glândula 
endócrina, localizada no centro do cérebro. Considerada o ponto de
união entre o corpo e a alma, é também descrita como a glândula da
vida espiritual. Expressão no corpo de energia sutil onde presidem os
fenômenos nervosos da emotividade. Receptora e transmissora da 
energia vital que regula os ciclos vitais: sono, controle das atividades
sexuais e de reprodução.
E quando se trata de algum aprendizado temos mesmo que buscar a 
verticalidade, seja através do exercício corporal, intelectual e espiritual.
Aproveitem para meditar e fazer uma elevação no seu habitat!
Busque a magia do nascer do sol das folhas secas que vem junto com 
a água quente para fazer um delicioso chá! Acenda velas e seja rigoroso 
quanto aos aromas que devem tornar o ambiente fascinante com suas 
chamas e essências. Busque ser mais a cada dia!!! Olhos brilhantes!!! 
Moda além da roupa !!! Obtenha saudáveis nutrientes !!! Elevação !!! 
Sem desculpas agora !!! Light up!!!



" Quando eu me despojo do que eu sou, eu me torno o que eu poderia ser."

                                                                                            Lao - Tsé

A última imagem é do artista Robert Crooks.

on - the - go

São as pequenas coisas e mimos que nos fazem bem.
A possibilidade de fazer o seu conteúdo na internet, lhe 
proporciona uma percepção tão clara e grandiosa. 
Ela te permite captar uma transparência interessante.
Percebe -se que a distância, tem uma  perspectiva curiosa
daqueles que estão distantes ao nosso lado, e a dos que
continuam ao nosso lado, mesmo estando distantes.
Nas imagens desse post, reúno coisas que me fazem vibrar: 
mergulhar, boiar na superfície fresca do oceano, uma boa ducha, 
pentear os cabelos, uma refeição leve e gostosa depois de um
bom exercício são uma delas;  e nada como o exercício criativo 
através da pintura.
Da Vince  foi  tantas coisas além de pintor, e ele nos deixou
seu legado; ensinou que, em primeiro lugar, vem a dedicação,
depois a habilidade! ...e eu me permito completá -lo...
O todo deve fazer o seu coração vibrar!


" Nada como ser a pessoa que quando você olha para dentro está lá."
                                                                       Marla de Queiroz


" Ser grande significa ser incompreendido. A cada bela impressão que 
  causamos, conquistamos um inimigo.Para ser popular é indispensável 
  ser medíocre."    
                                                                              Oscar Wilde    



" A arte não é um trabalho manual, ela é a transmissão do sentimento 
  que o artista experimentou."  
                                                                            Leon Tolstoi   



A pintura da onda e de Kim Cogan, a da mulher mergulhando na piscina desconheço a autoria;
e a da piscina em espiral é da Adriana Varejão.

                      
                                                                                                                    

rising star

Palavras são desnecessárias quando, em minhas recentes 
descobertas online,  achei Daniil Simkin !!! 
Com seus 25 anos de vida, é hoje um dos artistas mais 
requisitados no mundo.
Porém, ele pretende desmistificar essa imagem ou aura de
divindade de alguém muito especial. Ele se considera uma 
pessoa simples que é um dançarino, ponto!
Daniil, acredita ser necessário que o enorme potencial do 
ballet se expanda e seja atualizado, propiciando abertura e 
maior acesso à comunidade e aos bailarinos e danças.
Interessante essa sua crítica ao ballet, como elite e mística.
Pertencendo à geração cyber, ele sempre esteve interessado
em computadores e seu perfil e trabalho podem ser 
descobertos através de vários canais: twitter, facebook, 
instagram, youtube...site e blog..... 
Ele  tem como  inspiração: a técnica e a coordenação 
de Sr. Baryshnikov;  o carisma e a presença de palco de
Sr. Nureyev;  e a ética de seu pai no trabalho, com quem
iniciou seus estudos de ballet aos 6 anos, seguindo com 
sua mãe, com quem teve seus treinos aos 9 anos de idade.
Seu site é atualizado por ele mesmo e vale sua visita:
www.daniilsimkin.com 

Daniil,  aguardamos você no Brasil e espero que seja 

em breve!!! Showstopping!!! Bravíssimo!!!

sculpt & tone

Mary Helen Bowers  é uma empresária e bailarina.
Seu programa de ballet está disponível para o público, 
através da sua empresa de fitness,  Ballet Beautiful.
Baseado na sua própria experiência como bailarina e
em como ela aprendeu a cuidar do seu corpo e sentir 
o seu melhor, quando esteve num período fora do palco, 
por motivos de uma lesão.
Suas aulas online e streaming de vídeos oferecem o seu 
programa de ballet, que foram concebidos para construir
força e confiança e melhorar a postura e a flexibilidade.
Com esse projeto de treino portátil, ela pretende expressar 
a beleza, energia e poder feminino, únicos do ballet, 
somando arte e atletismo à dança e mostrar que não é 
necessário um ginásio ou um estúdio para fazer o seu treino.
Natalie Portman,  teve a preparação para o seu personagem 
em Cisne Negro com ela, que foi a sua personal e 
responsável pela  transformação.