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segunda-feira, 20 de maio de 2013

encorajamento













































 










  Diante da vastidão do tempo e da natureza é imprescindível 
  explorar novos pontos de vista! Viva ao ar livre; E cuide do seu
  sol interno, ele ajuda e muito, a compor a paisagem. 
  É bem verdade, que a vida, bate na porta e nos pede coragem....
  então separei esse poema para impulsionar a semana, e fazer 
  presente,  essa força que podemos levar conosco...


" Se você puder manter a sua cabeça, quando todos sobre você,
  estão perdendo a deles e culpando - o; Se você puder confiar em
  si mesmo quando todos duvidam de você. E fazer a provisão
  para sua dúvida também; Se você puder esperar e não estar 
  cansado pela espera; Ou, sendo enganado, não mentir ao
  mentiroso; Ou, sendo odiado, não dar lugar ao ódio; E, no entanto,
  não parecer muito bom, nem falar de forma muito sábia; Se você
  puder sonhar, e não fazer dos sonhos, teus senhores; Se você puder 
  pensar, e não fazer dos pensamentos o seu objetivo; Se você puder
  encontrar-se com o triunfo e o desastre e tratar esses dois impostores
  da mesma forma; Se você puder suportar ouvir a verdade sem falar 
  torcido por valetes para fazer uma armadilha para os tolos; Ou ver as 
  coisas para as quais você deu a sua vida, quebrando, e inclinando-se
  em envergadura com desgastadas ferramentas; Se você puder fazer
  um monte com todos os seus ganhos e arriscar tudo em um turno de 
  passos e lance; E perder e começar de novo em seus primórdios, e
  nunca dizer uma palavra sobre a sua perda; Se você puder forçar seu
  coração, nervos e tendões para servir na sua vez, muito tempo depois 
  que eles se foram; E a persistir assim quando não há mais nada em 
  você exceto a vontade de lhes dizer " Espere "; Se você pode falar 
  com multidões e manter a sua virtude; Ou caminhar com reis, sem 
  perder o toque comum; Se nem inimigos, nem amores e amigos
  podem te machucar; Se todos os homens contam com você e nada 
  mais; Se você puder encher o minuto implacável com um valor de 
  distância percorrida sessenta segundos; Tua é a Terra e tudo o que 
  está nela; E você será um Homem! "
                                                                          Rudyard Kipling   

  Traduzido do Inglês





segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

sábia Índia




































































































Índia, e os ingredientes da sua provocante cultura: cores, 
aromas, temperos, mosaicos, batik tecidos, gurus, dança,
meditação e a tão especial, Yoga. Essa prática infalível para 
lidar com o estresse. Há poucas coisas nesse mundo que te 
fará sentir tão bem !!! Estar presente no aqui e agora e sentir 
a corrida do sangue dentro de você. Dar uma esticada...
começando pela sobrancelha, levantando para cima lentamente,
depois fazer o mesmo com os olhos e movimentá -los para os
lados, esticar a boca lateralmente e verticalmente, levantar as
mãos para cima da cabeça e mexer os dedos, fazendo 
movimentos circulares, rodar o pescoço para os  lados e 
para cima e para baixo, arquear as costas e soltar o ar com
o “ Há !!!” impulsionando  para fora, toda energia negativa.
Sentir a magia do estar vivo, deslizar a seu redor. 
Isso não te faz se sentir incrível !!!
Aproveito o post para sugerir o “Bollywood Boogie", fácil
de praticar !!! Que tal, começar o seu dia com ele? 
Ele vai te tornar mais vital para seguir seu caminho. 
Ele vai rejuvenescer e revitalizar seu corpo, mente e espírito. 
Ele vai fazer você soltar sua criança interior.....



créditos imagens: orient 499 - melanie acevedo - tim - street porter -
tria giovan. fonte: 1st dibs - woman.es - le jardin des bienn - the resort 
majlis - red online - hem skona - house of jasmine - villa kadiri -
características frank.




sábado, 17 de dezembro de 2011

swimming

 




Quando foi a última vez que você experimentou um longo
mergulho ou um refrescante deslizar sobre a água?
Sabe quando você já fez isso muitas vezes, muitas voltas,
e a água fica fria e refrescante e a pele aquecida?
Combinando a empolgação do esforço e o calor do sol?
Isso me faz sentir tão bem!!! Revigorado e renovado!!!
Não me lembro da última vez que nadei assim?
E faz me sentir tão despreocupada e forte!!!
Aos visitantes desejo um refrescante mergulho!!!
Afinal depois da chuva, o calor chegou forte!!!
Bjs


Imagens de Provence -Style Puerto Rico - Caribbe
Spa Bali W hotels Seminyak.J , piscina redonda de piscina criativa 
e a quadrada de Coppola, performance das nadadoras poolparty
e mulher na água do arquivo criativo.