Mary Helen Bowers é uma empresária e bailarina.
Seu programa de ballet está disponível para o público,
através da sua empresa de fitness, Ballet Beautiful.
Baseado na sua própria experiência como bailarina e
em como ela aprendeu a cuidar do seu corpo e sentir
o seu melhor, quando esteve num período fora do palco,
por motivos de uma lesão.
Suas aulas online e streaming de vídeos oferecem o seu
programa de ballet, que foram concebidos para construir
força e confiança e melhorar a postura e a flexibilidade.
Com esse projeto de treino portátil, ela pretende expressar
a beleza, energia e poder feminino, únicos do ballet,
somando arte e atletismo à dança e mostrar que não é
necessário um ginásio ou um estúdio para fazer o seu treino.
Natalie Portman, teve a preparação para o seu personagem
em Cisne Negro com ela, que foi a sua personal e
responsável pela transformação.
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